Hoje trago uma dica para melhora a nossa saúde.
Chef Klécia Lima.
Os benefícios da canela
A canela é a melhor especiaria disponível em termos de nutrição e saúde! Veja alguns milagres que este precioso tempero pode proporcionar:
* Reduz infecção em vias urinárias, pois é diurética e ajuda na secreção e eliminação da urina
* Melhora da circulação sanguínea, aumentando o metabolismo
* Contém compostos anti-inflamatórios que melhoram a dor e a inflamação de artrites
* Diminui o colesterol, o triglicerídeo e reduz o nível de açúcar no sangue. Menos da metade de uma colher de chá de canela por dia diminui em 20% o nível de açúcar no sangue, reduz entre 7% e 27% o colesterol e baixa os triglicérides entre 23% e 30%
* É anticoagulante, por isso evita tromboses
* Melhora a memória. O perfume da especiaria agiliza o processamento cognitivo do cérebro, estimulando a memória, a atenção e a agilidade motora e visual. Velas aromatizantes são uma boa pedida
* Graças a suas propriedades antivirais, antibacterianas, antissépticas e antiparasitas, é eficaz no tratamento de infecções internas e externas. O uso de óleos essenciais de canela ajuda a combater, por exemplo, o CandidaAlbicans, causador da candíase
* Melhora a digestão, ajuda a eliminar gases do estômago e do intestino, trata a acidez dos alimentos, melhora diarreias e enjoos matinais
* É composta por magnésio, fibras, ferro e cálcio
* Reduz infecção em vias urinárias, pois é diurética e ajuda na secreção e eliminação da urina
* Melhora da circulação sanguínea, aumentando o metabolismo
* Contém compostos anti-inflamatórios que melhoram a dor e a inflamação de artrites
* Diminui o colesterol, o triglicerídeo e reduz o nível de açúcar no sangue. Menos da metade de uma colher de chá de canela por dia diminui em 20% o nível de açúcar no sangue, reduz entre 7% e 27% o colesterol e baixa os triglicérides entre 23% e 30%
* É anticoagulante, por isso evita tromboses
* Melhora a memória. O perfume da especiaria agiliza o processamento cognitivo do cérebro, estimulando a memória, a atenção e a agilidade motora e visual. Velas aromatizantes são uma boa pedida
* Graças a suas propriedades antivirais, antibacterianas, antissépticas e antiparasitas, é eficaz no tratamento de infecções internas e externas. O uso de óleos essenciais de canela ajuda a combater, por exemplo, o CandidaAlbicans, causador da candíase
* Melhora a digestão, ajuda a eliminar gases do estômago e do intestino, trata a acidez dos alimentos, melhora diarreias e enjoos matinais
* É composta por magnésio, fibras, ferro e cálcio
Texto: Glaucia Nielsen – Estratégia Comunicação e Marketing
