terça-feira, 1 de abril de 2014

Ensopado de Carne "Forte"

Esse é pra tirar a preguiça e a moleza


INGREDIENTES

  • 5 Colheres de azeite
  • 1 Cebola picada
  • 2 Tomates picados
  • 300g de carne tipo fraldinha picada
  • 1 1/2 Litros de água
  • 2 Xícaras de vagem picada
  • 2 Cenouras em rodelas
  • 1 Abobrinha em rodelas
  • 2 Batatas picadas
  • 2 Xícaras de linguiça calabresa em rodelas
  • Meia xícara de salsa em rodelas
  • 2 Cubos de caldo de galinha
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 Colher de fubá
  • 1 Colher de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo

  1. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite, coloque a cebola, o tomate, a carne, a água, tampe e cozinhe por 20 minutos
  2. Espere a pressão sair normalmente e abra a panela
  3. Junte os demais ingredientes, misture e cozinhe por mais 15 minutos
  4. Espere a pressão sair naturalmente e Abra a panela
  5. Sirva

Esse levanta qualquer um e bota muitos pra dormir depois do almoço

Bom Apetite!!

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