- 1 xícara de chá de farelo de aveia
- 1 xícara de chá de aveia em flocos 1 e 1/2 de chá de leite
- 1/2 xícara de azeite ou óleo de Canola
- 1 dente de alho
- 3 ovos
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de farinha de banana verde
- Orégano
- Queijo light de sua preferencia 1/2
- Presunto magro
- Rodelas de tomate
- Azeitonas a gosto
Modo de Preparo
- No liquidificador bata todos os igredientes, exceto o orégano
- Unte a forma e coloque a metade da massa no fundo
- Em seguida coloque as fatias de presunto, tomate, queijo e orégano
- Despeje o restante da massa e coloque o orégano
- leve ao forno por 25 minutos ou até dourar
- Sirva quente
Bom Apetite!!